Planejar as refeições da semana sem fazer um cardápio rígido
Uma base flexível para cozinhar melhor e aproveitar o que já está em casa.
Ler guiaVer os alimentos é uma das formas mais simples de aproveitá-los. A organização deve acompanhar as orientações de conservação de cada produto.
Limpe por partes
Retire os itens de uma prateleira por vez e limpe antes de reorganizar.
Traga os mais antigos para frente
Coloque à vista os alimentos com data mais próxima e identifique preparos guardados em potes.
Separe por uso
Agrupe itens de café da manhã, ingredientes de preparo e sobras, sem bloquear a circulação de ar.
✳ VALE LEMBRAR
Mais guias de cozinha ↗Antes de comprar, tire uma foto rápida da geladeira aberta para lembrar o que já tem.